Environ 30% des personnes dans le monde souffrent de mauvaise haleine ou d’halitose. C’est le terme utilisé pour décrire l’odeur nauséabonde qui émerge de la bouche, de la gorge ou des amygdales. Cette odeur nauséabonde est causée par des bactéries productrices de soufre qui se reproduisent sous la langue, la gorge ou les amygdales. En dehors de cela, la mauvaise haleine peut également être causée par la bouche sèche, les produits du tabac, les médicaments, les infections et certains aliments comme l’ail.
Habituellement, la mauvaise haleine peut être traitée par brossage et rinçage avec un rince-bouche. Mais dans certains cas, il doit être traité de l’intérieur si le déclencheur est un problème sous-jacent comme les problèmes intestinaux, les infections des amygdales ou de la gorge. Quelle que soit la raison, les remèdes maison comme le vinaigre de cidre de pomme, le citron ou le bicarbonate de soude peuvent être d’une grande aide dans le traitement de la mauvaise haleine.
Le vinaigre de cidre est-il bon pour la mauvaise haleine?
- Le vinaigre de cidre de pomme contient des acides naturels tels que l’acide acétique et l’acide malique qui aident beaucoup à éliminer les bactéries dans la bouche causant la mauvaise haleine.
- Il a une propriété antiseptique qui aide à décomposer la plaque et donc à lutter contre les bactéries causant la mauvaise haleine.
- Il favorise une bonne digestion, ce qui élimine la mauvaise haleine causée par l’indigestion.
- Il contient de nombreux oligo-éléments comme le calcium, le sodium, le potassium, le magnésium, le chlore, le cuivre, le silicium, le fer, le fluor et d’autres qui sont utiles pour construire des dents solides.
Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour la mauvaise haleine?
Voici quelques-unes des méthodes efficaces pour traiter la mauvaise haleine en utilisant du vinaigre de cidre de pomme. Choisissez n’importe quelle méthode et essayez-la régulièrement pour obtenir un soulagement complet.
1. Vinaigre de cidre de pomme
Boire du vinaigre de cidre de pomme aide à soulager la mauvaise haleine, l’indigestion et d’autres problèmes d’estomac.
- Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau (normale ou chaude).
- Remuez bien et consommez-le avant chaque repas.
- Répétez le processus tous les jours.
Remarque: Vous pouvez utiliser du jus de fruit à la place de l’eau.
2. Gargar au vinaigre de cidre de pomme
Se gargariser aide à éliminer les particules de nourriture restantes présentes dans la bouche. La nature acide et la propriété anti-bactérienne traite des bactéries causant une odeur nauséabonde.
- Ajouter 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme à une tasse d’eau tiède.
- Utilisez ce mélange pour gargariser ou faire tourner autour de la bouche pendant quelques minutes.
- Cracher le mélange.
- Répétez ce remède régulièrement pour se débarrasser de la mauvaise haleine et d’autres problèmes buccaux.
3. Vinaigre de cidre de pomme et persil
La chlorophylle présente dans le persil possède des propriétés antibactériennes qui aident à prévenir la mauvaise haleine causée par les bactéries. Il stimule le flux de salive qui aide à éliminer la mauvaise haleine.
- Tremper une poignée de feuilles de persil dans une tasse de vinaigre de cidre de pomme.
- Sortez-le et mâchez-les à fond.
- Après 2 à 3 minutes de mâcher, les avaler. Vous pouvez les cracher si vous n’aimez pas les avaler.
- Répétez le processus régulièrement pour se débarrasser de la mauvaise haleine instantanément.
4. Vinaigre de cidre de pomme et cocktail au miel
La combinaison de vinaigre de cidre de pomme et de miel peut traiter de nombreux problèmes de santé comme la mauvaise haleine, les douleurs articulaires, l’arthrite, les maux de gorge et bien d’autres.
Processus 1:
- Ajouter 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et de miel dans un verre d’eau tiède.
- Remuez bien et consommez-le.
- Répétez le processus 2 fois par jour (une fois le matin à jeun et la nuit).
Remarque: Les femmes enceintes et celles qui allaitent devraient consulter leur médecin avant de boire ce cocktail.
Processus 2:
- Mélanger 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, de miel et d’eau.
- Remuez bien jusqu’à ce que les ingrédients soient incorporés.
- Consommer le mélange immédiatement.
- Répétez ce processus 3 fois par jour pour se débarrasser de la mauvaise haleine.
5. Rince-bouche au vinaigre de cidre de pomme
L’utilisation de rince-bouche au vinaigre de cidre de pomme aide régulièrement à soulager la mauvaise haleine et les problèmes buccaux. Voici le processus de fabrication de rince-bouche fait maison en utilisant du vinaigre de cidre de pomme.
- Ajouter 1/2 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau.
- Remuez bien et utilisez ceci pour vous rincer la bouche.
- Répétez le processus régulièrement pour se débarrasser de la mauvaise haleine.
6. Vinaigre de cidre de pomme et bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude neutralise les niveaux d’acide dans la bouche, ce qui aide à tuer les bactéries présentes dans la bouche.
Processus 1: Consommation interne
- Ajouter 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude dans une tasse d’eau tiède.
- Remuez bien et buvez ce mélange.
- Répétez le processus régulièrement pour obtenir un soulagement de la mauvaise haleine et blanchir vos dents.
Processus 2: Dentifrice maison
- Mélanger 1/2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
- Bien mélanger jusqu’à former une pâte lisse.
- Trempez la brosse à dents dans la pâte et brossez-vous les dents avec.
- Répétez le processus régulièrement.
Remarque: Vous pouvez également ajouter le mélange dans une tasse d’eau et l’utiliser pour se gargariser.
Processus 3:
- Tout d’abord, prenez une quantité suffisante de bicarbonate de soude.
- Utilisez-le pour vous brosser les dents correctement et rincez-le avec de l’eau.
- Prenez ensuite du vinaigre de cidre de pomme cru et utilisez-le pour vous rincer la bouche.
- Après cela, rincer soigneusement la bouche avec de l’eau pour éviter la mauvaise haleine.
- Continuez à faire ce processus régulièrement pour guérir le problème de la mauvaise haleine et d’autres problèmes dentaires.
7. Vinaigre de cidre de pomme et cannelle
- Ajouter 2 cuillères à soupe, 1 / 8e cuillère à café de poudre de cannelle dans 8 onces d’eau.
- Remuez bien et consommez-le.
- Répétez le processus régulièrement pour garder la mauvaise haleine à la baie.
8. Vinaigre de cidre de pomme, sucre et eau
- Ajouter 2 – 3 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme et 3 – 4 cuillères à café de sucre dans un verre d’eau.
- Mélangez bien jusqu’à ce que le sucre soit dissous.
- Consommez-le en utilisant une paille.
- Répétez le processus régulièrement pour soigner la mauvaise haleine et d’autres problèmes de santé.
Conseils et précautions
- Boire du vinaigre de cidre de pomme ou des jus de citron sur une base régulière conduira à la détérioration de l’émail dentaire. Donc, il est toujours préférable d’utiliser une paille pour éviter la même chose.
- Assurez-vous de vous laver la bouche après avoir bu ou gargariser avec du vinaigre de cidre de pomme pour éviter les effets secondaires.
- Vous pouvez acheter du vinaigre de cidre de pomme dans n’importe quel magasin de santé ou de nutrition naturelle ou même en ligne à partir de divers sites d’achat comme Amazon, EBay, Walmart, vitaminshoppe, etc.
- Boire beaucoup d’ACV à long terme peut affecter les niveaux d’insuline, diminuer la densité osseuse et réduire les niveaux de potassium.
- Pour obtenir des résultats efficaces, utilisez du vinaigre de cidre de pomme cru, biologique, non filtré et non pasteurisé et contenant un élément mère.
- Si les traitements au vinaigre de cidre ne soulagent pas la mauvaise haleine, consultez un médecin pour connaître le problème.
- Mis à part essayer des remèdes maison, vous devez suivre une bonne hygiène dentaire.
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