Vous éprouvez de la douleur dans la gorge? Eh bien, il peut être le premier signe de rhume, un effet secondaire causé par des cordes vocales tendues ou une indication de quelque chose de grave comme l’angine streptococcique. La difficulté à avaler, l’enrouement en parlant, la sécheresse de la gorge et la douleur dans la gorge sont les principaux symptômes d’un mal de gorge.
Les infections virales ou bactériennes, la pollution, le reflux acide, l’air sec, les cris excessifs ou les réactions allergiques sont quelques-unes des causes d’un mal de gorge.
Indépendamment de l’âge, le mal de gorge commun réduit dans une semaine. Mais pour les fumeurs, les personnes souffrant d’allergies ou de système immunitaire faible et les enfants, le mal de gorge peut être une menace sérieuse.
Même si le mal de gorge n’est pas si grave, il peut encore perturber votre sommeil, ce qui peut être très frustrant.
En raison de l’inconfort, vous pouvez être tenté d’essayer les médicaments en vente libre, mais les remèdes maison peuvent être une meilleure alternative pour eux.
Les remèdes à la maison comme le vinaigre de cidre de pomme ou la cannelle peuvent fournir le soulagement du mal de gorge sans n’importe quels effets secondaires.
Apprenons comment la cannelle peut aider à traiter les maux de gorge en détail …
- La cannelle contient des propriétés antivirales, antifongiques et antibactériennes connues pour supprimer E. coli, le candida albicans et le staphylocoque.
- Il contient des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l’inflammation.
- Il soulage la douleur et l’inconfort causés par le mal de gorge.
Comment utiliser la cannelle pour traiter les maux de gorge?
Nous avons différents remèdes maison pour traiter les maux de gorge en utilisant la cannelle. Nous les avons énumérés ci-dessous. Choisissez un remède dans la liste variée et essayez-le régulièrement.
1. Thé à la cannelle
Thé à la cannelle aide à soulager tous les inconforts causés par un mal de gorge.
- Pour une tasse d’eau bouillante, ajouter 1 pouce bâton de cannelle ou 1 cuillère à café de poudre de cannelle.
- Laisser mijoter pendant 5 minutes et retirer de la flamme.
- Laisser refroidir quelques minutes.
- Ajoutez 1 cuillère à café de miel et consommez-le.
- Répétez le processus 2 fois par jour.
- Pour des avantages supplémentaires, vous pouvez également ajouter une cuillère à café de jus de citron.
2. Cannelle au miel
Le miel a des propriétés antibactériennes et aide également à apaiser la gorge. Cette combinaison est utile pour réduire la douleur et l’inflammation causées par le mal de gorge. Vous pouvez aussi utiliser du miel de manuka.
- Ajouter quelques gouttes d’huile de cannelle dans 1 cuillère à café de miel pur.
- Bien mélanger et consommer ce mélange.
- Répétez le processus 2 fois par jour pour obtenir un soulagement.
- Alternativement, vous pouvez mélanger la poudre de cannelle avec du miel pour faire une pâte et le consommer.
3. Cannelle au poivre noir
Les propriétés du poivre noir et de la cannelle aident à réduire la douleur et l’inflammation.
- Dans un verre d’eau tiède, ajoutez 1 cuillère à café de poudre de cannelle et de poudre de poivre noir.
- Bien mélanger et utiliser ce mélange pour se gargariser.
- Répétez le processus 2 – 3 fois par jour pour obtenir un soulagement rapide.
- Pour des avantages supplémentaires, vous pouvez ajouter de la poudre de cardamome.
4. Cannelle avec gingembre en poudre
Processus 1:
- Faire chauffer 1 tasse de lait à feu doux.
- Ajouter 1/2 cuillère à café de poudre de cannelle et de poudre de gingembre.
- Laisser mijoter pendant 5 minutes et retirer de la flamme.
- Laisser refroidir quelques minutes et ajouter 1 cuillère à café de miel.
- Consommez-le pendant qu’il est encore chaud.
- Répétez le processus 2 fois par jour.
Remarque: Boire du thé à la cannelle avant d’aller au lit fournit un soulagement de l’inconfort causé par le mal de gorge pendant le sommeil.
Processus 2:
- Ajouter 1/2 cuillère à café de poudre de cannelle et de gingembre moulu, 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne et 1 cuillère à soupe de miel dans une tasse.
- Ajoutez de l’eau dedans et remuez bien.
- Buvez cette solution tout de suite pour obtenir un soulagement.
5. Lait à la cannelle et soda à pâte
Cette solution empêche la propagation de la maladie en raison de ses propriétés antibactériennes. C’est l’un des médicaments chinois les plus anciens pour traiter les mucosités.
- Dans une casserole, ajouter 1/2 cuillère à café de poudre de cannelle, une pincée de bicarbonate de soude et 1 cuillère à soupe de sucre.
- Bien mélanger les ingrédients et ajouter 1 tasse de lait.
- Chauffer le mélange jusqu’à ce qu’il soit chaud. (Ne pas faire bouillir le mélange).
- Une fois que le mélange est assez chaud, retirez-le de la flamme.
- Ajouter le miel, bien mélanger et boire.
Remarque: Si vous êtes intolérant au lactose, vous pouvez utiliser du lait d’amande.
6. Cannelle au vinaigre de cidre
L’ACV contient des propriétés expectorantes naturelles qui libèrent le mucus présent dans la gorge. Ce processus aide à fournir un soulagement rapide du mal de gorge.
- Ajouter 1 cuillère à café de poudre de cannelle, le vinaigre de cidre de pomme, le jus de citron et le miel dans une tasse d’eau tiède.
- Buvez cette concoction lentement.
- Répétez si nécessaire.
- Alternativement, vous pouvez gargariser en utilisant ce mélange.
7. Cannelle avec racine de réglisse
Les propriétés anti-virales et anti-inflammatoires de la racine de réglisse aident à réduire le gonflement et l’irritation causés par le mal de gorge. Cette solution est non seulement efficace mais a aussi bon goût.
- Combinez 1/2 tasse de morceaux de cannelle et de fleurs de camomille, 1 tasse de racine de réglisse sèche (hachée) et 2 cuillères à soupe de clous de girofle entiers.
- Bien mélanger les ingrédients et conserver le mélange dans un récipient hermétique à l’abri de la lumière et de la chaleur.
- Lorsque vous voulez faire du thé, mélanger 2,5 tasses d’eau froide et 3 cuillères à soupe de mélange de thé dans une casserole.
- Porter le mélange à ébullition et réduire le feu au minimum.
- Laisser mijoter pendant 10 minutes.
- Filtrer le mélange et profiter du thé.
- Répétez si nécessaire.
8. Bonbons à la cannelle pour le mal de gorge
Ces bonbons peuvent être fabriqués et conservés jusqu’à 3 semaines. Pendant la saison du rhume, vous pouvez sortir un bonbon de temps en temps pour prévenir ou réduire le mal de gorge. Dans ce processus, nous avons besoin de miel, de cannelle et d’écorce d’orme glissante. L’écorce glissante d’orme est riche en mucilage qui est parfait pour apaiser un mal de gorge. Voyons voir le processus …
- Ajouter 1 tasse d’écorce d’orme glissante (poudre finement moulue) dans un bol.
- Ajouter 1 cuillère à café de poudre de cannelle et 4 cuillères à soupe de miel dedans.
- Si le mélange est friable et assez pour faire une pâte alors ajoutez 2 cuillères à soupe de miel. Si non, alors évitez cette étape.
- Faire la pâte du mélange.
- Prenez de petites portions de la pâte et roulez-les en boules.
- Placez les boules sur du papier ciré posé sur un plat allant au four ou sur un comptoir de cuisine.
- Laissez les boules sécher pendant au moins 24 heures. Si vous vivez dans un linge humide, laissez-les un peu plus longtemps.
- Déformer les balles dans de petits papiers de cire et les stocker dans un récipient hermétique.
- Sucez un bonbon chaque fois que nécessaire.
Conseils et précautions
- La poudre de cannelle que l’on trouve dans la plupart des épiceries provient de la cassia. Il contient un composé toxique comme la coumarine qui cause des dommages au foie et aux reins. Il est donc conseillé d’éviter de prendre de la cannelle en grande quantité pour éviter ces effets secondaires.
- La cannelle contient un effet anti-coagulant. Donc, si vous utilisez des produits anticoagulants tels que l’aspirine, évitez la consommation de cannelle.
- Les personnes atteintes de diabète devraient consulter un médecin avant de consommer de la cannelle comme supplément régulier.
- Évitez le contact avec les personnes ayant une infection streptococcique de la gorge.
- Lavez-vous les mains souvent lorsque des personnes enrhumées ou toux sont autour de vous.
- Inclure des aliments dans votre alimentation qui améliorent l’immunité ou la résistance du corps.
- Gérer le stress et l’exercice régulièrement pour renforcer la capacité de votre corps à combattre la maladie.
- L’humidité dans l’air aide à garder les membranes muqueuses humides et résistantes aux bactéries. Humidifiez donc l’air de votre maison, surtout pendant les mois secs.
Avez-vous essayé la cannelle pour traiter les maux de gorge? Avez-vous un autre remède qui fonctionne mieux que les remèdes mentionnés ci-dessus? S’il vous plaît partager votre expérience et vos questions dans la section des commentaires ci-dessous.